均匀
麻辣香芹鱼条
材料鱼片2磅（我用的是龙利鱼片4条）西芹4片干辣椒5个花椒1大匙葱1根（切段）姜3、4片面粉适量做法1.鱼片洗净沥干切成鱼条，用料酒、少许蛋清和淀粉拌匀略腌2.西芹洗净切成丝3
2020-12-20
麻辣烤鱼
材料晶鱼一条，cook100腌料一袋。做法1、晶鱼刮鳞取出内脏，清洗干净。2、用腌料把鱼身涂抹均匀，肚子里也要抹点腌料。放置两小时入味。3、取一块锡纸，把腌好的晶鱼包起来，放进
2020-12-16
番薯算盘子
材料主料：番薯5粒（中的），薯粉1杯，冬菇5朵切丝，猪肉碎半碗，虾米少许，葱1棵切段，小芹菜切粒（各人喜欢，不放也可以）调料：蚝油2匙，胡椒粉，黑酱油，鱼露，水做法算盘子做法：
2020-12-14
低糖蛋挞
简介海外版蛋挞，第一次做，有点失手，不过下次会继续努力，希望喜欢美食的朋友们，多多捧场材料原料：PUFFPASTRY（在SAINSBURY买的红色的）半袋，面粉15g，淡奶油2
2020-11-26
莴笋熘肉片
材料莴笋茎300克，猪肉100克，水发木耳10克，葱姜10克，水淀粉20克，精盐、味精、料酒、料油各适量，清汤200克。做法将莴笋顺长剖成两半，切成象眼片，木耳切成小片，葱姜切
2020-11-14
大葱麻油饼
材料大葱150克，面粉500克，麻油25克，精盐8克，猪板油250克。做法将猪板油洗净，切成碎丁。大葱洗净，切成碎花。将猪油丁及葱花放在盆内，加精盐、麻油，调拌均匀，备用。面粉
2020-10-05
向日葵喷香炒饭
材料隔夜剩米饭500克鸡蛋4个豌豆100克胡萝卜1根香菇3朵火腿肠1根淀粉1汤匙（15克）清水1茶匙（5ml）调料：油6汤匙（90ml）盐1茶匙（5克）做法1）将隔夜剩米饭从冰
2020-09-16
健脾糕
简介处方来源：《实用食疗方精选》。本膳具有补脾益气，健胃渗湿的作用，兼固肾涩精缩之功效，且性质平和，补而不骤，制作简便，老少皆宜，平常人常食益气健身。素体脾胃虚弱、食少倦怠、营
2020-08-31
菠菜滑熘肉片
材料嫩菠菜200克，精肉100克，水发木耳5克，胡萝卜5克，水淀粉15克，葱姜10克，清汤200克，精盐、味精、香油各适量。做法将菠菜洗净，入开水锅烫过，用清水拔凉后切成寸段；
2020-07-21
番茄洋葱肉末意面
简介美味的意面材料原材料：意大利面（长条），蒜蓉，洋葱，番茄，肉末配料：番茄酱，橄榄油，海盐做法1、锅里加水烧开，加入一点盐，再放入意大利面，煮至15分钟2、在此同时，把洋葱切
2020-07-02