均匀
番茄花菜
材料番茄，花菜盐，味精，一点点糖做法1.番茄放在沸水中过一下，这是为了去皮方便(因为番茄皮放在里面的口感不太好).如果觉得麻烦可以不做，但为了美食还是不要省了，再说也不是太难太
2019-10-23
糖醋萝卜丝
材料萝卜400克，白砂糖50克，醋50克，精盐2克，鲜橘子皮2克。做法将萝卜洗去杂质，削去周身的根须，切成4厘米长的细丝；鲜橘子皮入开水烫过，切成细丝。将萝卜丝和橘子皮丝拌均匀
2019-09-23
萝卜肉丝
材料萝卜300克，猪瘦肉100克，葱姜10克，花椒10粒，水淀粉20克，植物油15克，精盐、味精、料酒、醋各适量。做法萝卜切成细丝：葱姜切丝：猪肉切成细丝后加盐、水淀粉抓均匀。
2019-08-28
椿芽豆腐
材料蒸好的豆腐400克，香椿嫩芽50克，精盐5克，味精l克，清汤30克，香油少许。做法将豆腐切成1.5厘米见方的丁放入盘内，香椿芽洗净后用开水一烫捞出，切成细末，放在豆腐上。取
2019-08-17
鳕鱼炒饭
材料鳕鱼，胡萝卜，米饭配料：葱，胡椒粉，盐，酒（白兰地为佳），生抽酱油，淀粉，鱼籽或蟹籽（可不用）做法1，鳕鱼用少许盐、白胡椒粉和酒抹匀，腌45分钟，然后在鱼的两面轻拍淀粉。锅
2019-08-10
红豆铜锣烧
材料饼皮：低粉100g，细砂糖35g，牛奶35g，鸡蛋2个，泡打粉1小匙，盐1小匙内馅：红豆沙适量，黄油1小块——也可以根据口味换成别的馅料做法1.2.鸡蛋打入盆中，分3-4次
2019-07-22
玉绿香蓉一点红
材料苦瓜几根，枸杞少许，猪肉，豆腐干，大蒜，蛋清，蚝油，胡椒粉勾芡做法1-先把猪肉切块然后剁成泥，拿碗盛起来，加入适量的蛋清和少许盐，充分搅拌，放一边备用2-把豆腐干切成长条然
2019-06-19
蔬菜鸡肉蛋卷
材料鸡胸肉，鲜香菇，菠菜，鸡蛋，葱，姜，盐，酱油，胡椒粉做法1-香菇泡发洗净后切丁，菠菜焯水后切末，立干水分。2-鸡胸肉剁成肉泥，葱姜切末。3-葱姜和肉泥放进碗中，将泡发的香菇
2019-05-28
摊鸡蛋
简介成品的营养成分：热量234千卡，蛋白质8克，脂肪22克，碳水化合物1克。材料主料：鸡蛋2个（约30克）。佐料：葱花10克，盐5克，花生油15克。做法将鸡蛋打在碗中，放上切好
2019-03-21
健康早餐美味土豆饼
材料土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。做法1、土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。2、加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到
2019-02-22