菜谱
姜丝猪肉
材料猪里脊肉300克，鲜生姜50克，精制植物油、精盐、味精、黄酒、白糖、苏打、鸡蛋清、鲜汤、湿淀粉各适量。做法将猪里脊内切成5厘米长、3毫米粗的丝，放入苏打水中浸泡10分钟，用
2021-05-30
升压茶
简介功效：壮心阳，升血压。心阳不足所致的头昏头晕、血压低于90/60mmHg以下，精神困倦、四肢无力等症。材料肉桂5克，炙甘草5克，桂枝5克。做法将上3味，锉成粗末，备用。每次
2021-05-29
葛根钩藤茶
简介功效：升清生津，平肝息风。主治高血压伴有兴奋、烦躁、头痛、口渴、肩背不适者。材料葛根15克，钩藤10克。做法上药研未，放入保温瓶中，以沸水冲泡，焖10分钟，代茶频饮。阴虚中
2021-05-29
山药鸡蛋面条
材料山药粉500克，白面粉1000克，鸡蛋150克，豆粉50克，麻油、葱花、精盐、味精各适量。做法将山药粉、白面粉、豆粉放入容器中。鸡蛋调匀，倒入容器内，加适量水及少量精盐，揉
2021-05-29
姜汁鳝鱼饭
材料生姜汁10克，活鳝鱼150克，粳米250克，精制植物油10克，精盐5克，胡椒粉1克，黄酒1克。做法将黄鳝洗净，宰杀，去肠杂，切片，漂净备用。粳米淘净后入锅，加水煮至五成熟离
2021-05-28
三鲜包子
材料面粉500克，面肥50克，猪五花肉150克，鸡肉75克，水发海参50克，虾仁50克，冬笋150克，麻油、酱油、精盐、味精、葱花、生姜末、食碱各适量。做法将猪肉剁成茸。虾仁剁
2021-05-27
蒲公英土牛膝蜜饮
材料蒲公英20克（鲜品40克），土牛膝15克，蜂蜜15克。做法将蒲公英、土牛膝分别拣去杂质，洗净，晾干，切碎，同放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮20分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容
2021-05-23
袪痰宽肠茶
简介功效：破气行痰，消积宽中。方中枳壳能散痞、利气行痰；紫苏子能降肺气，消壅痰，利膈宽肠。炙甘草扶正益气。全方主治咳嗽痰多、胸脘痞闷、不思饮食、舌苔厚、脉滑、体实肥胖者。材料枳
2021-05-23
淡菜煨腰花
简介成品的营养成分：热量376千卡，蛋白质47克，脂肪20克，碳水化合物2克。材料主料：猪腰2个（约250克）。佐料：干淡菜8克，瘦猪肉10克，鸡肉15克，酱油、料酒、精盐各5
2021-05-23
海蜇拌黄瓜
材料水发海蜇200克，嫩黄瓜200克，生姜10克，精盐、味精、醋、香油各适量。做法将海蜇放入清水中浸泡，洗去盐分和矾，切成细丝后，再入清水中浸泡去净盐和矾。锅内水烧开，待水温达
2021-05-23