菜谱
芝麻香菜面
材料芝麻50克，面条250克，香菜50克，海带25克，虾籽15克，酱油10克，白糖1克，精盐2克。做法将面条放入开水锅中煮熟，投凉水中过凉，沥干。海带洗干净，切成细丝，放入锅内
2024-02-29
扁豆荷叶粥
简介佐餐食用。此粥消暑散热，健脾化湿，消炎。适用于饮酒过量、脾胃失调型高脂血症及肥胖症，症见胆固醇升高者。材料扁豆50克，鲜荷叶1张，木棉花25克，粳米100克，白糖适量。做法
2024-02-22
银耳煮卷心菜
材料银耳30克，卷心菜500克，姜10克，葱15克，虾仁20克，绍酒10克，盐4克，味精3克，素油30克。做法1．银耳用温水浸泡2小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣；卷心菜洗净，切成
2024-02-22
冬瓜薏米汤
材料冬瓜（连皮）500克，薏米30克，精盐适量。做法将薏米用清水浸泡20分钟，冬瓜洗净，连皮切成块，同放沙锅内，加清水适量，煮至薏米熟烂，加入精盐即成。相关薏米汤冬瓜薏米汤米汤
2024-02-21
枇杷叶杏仁粥
材料枇杷叶15克，杏仁10克，大米100克，冰糖10克。做法将枇杷叶拣去杂质，洗净，切成小碎块，放入纱布袋中，扎紧袋口，入锅后，加水煎煮30分钟，取汁待用。或可采摘新鲜枇杷叶6
2024-02-20
枸杞茶
简介功效：补虚益精，清热明目。病后体虚，头昏目花，时有低热；或因病后房事过频，头晕，骨节烦热，易泄或梦遗。材料枸杞茎叶60克。做法上药洗净、切碎，置保温瓶中，加饴糖或冰糖适量。
2024-02-19
五皮紫苏茶
简介功效：健脾化湿，理气消肿。主治妊娠早、中期，面目或全身水肿，身重，起身即感头眩，小便少，舌淡苔白者。材料桑白皮5克，大腹皮5克，茯苓皮5克，陈皮5克，生姜皮5克，紫苏5克。
2024-02-19
苏杏糖姜汤
材料苏叶10克，北杏10克，生姜10克，红糖15克。做法（l）苏叶、北杏、生姜分别用清水洗净，北杏、生姜捣烂，备用。（2）将北杏、生姜、苏叶一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸片
2024-02-16
冬瓜蜜茶
简介功效：利水消痰，止咳润燥。方中冬瓜皮为葫芦科楦物冬瓜的外层果皮，性味甘凉，能利水消肿，消痰。常用治水肿、腹泻、痈肿等症。与蜂蜜合用主治秋燥干咳无痰，咽喉燥痛。材料冬瓜皮15
2024-02-14
银杏叶山楂茶
简介银杏叶味苦甘涩，性平。有活血止痛，止咳喘作用。化学成分主要含黄酮类，如银杏双黄酮、异银杏双黄酮、白果黄素等。苦味质，如银杏三内酯A、B、C和银杏新内酯A等。酚类及其他化合物
2024-02-12