备用
双藤粥
简介钩藤味甘，性微寒，入肝、心包二经。有平肝熄风，清泄肝火之功效。化学成分主要是吲哚类生物碱，如钩藤碱、异钩藤碱、去氢钩藤碱、异去氢钩藤碱、柯茵碱、毛钩藤碱等，以及黄酮类化合物
2022-12-22
香菇木耳蒸鸡
简介香菇又名香蕈，冬菰。味甘，性平，入胃经。有益气助食，治风破血作用。化学成分主要含香菇多糖、香蕈素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、碘、铁、维生素B1、尼克酸等。药理实
2022-12-20
雪花燕菜
材料A）椰浆2茶匙蛋白1/2粒B）绿豆粉10g水1汤匙C）班兰叶1片水500ml白糖50g青色素一些椰浆11/2茶匙燕菜粉4g做法做法：1。把A搅拌均匀后，倒入一个4方的胶袋内
2022-12-01
鸡米芽菜
材料材料：鸡胸脯肉一块、宜宾芽菜一袋、二荆条、干海椒、姜粒、酱油少许做法制作：1、鸡胸脯肉切成小颗粒状，用淀粉、少许盐码味备用；2、二荆条切成圆圈状，干海椒切段备用；3、锅中下
2022-10-30
清上宁眩茶
简介功效：滋肝益肾，熄风明目。头晕目眩如坐舟车中，耳鸣失聪，舌红苔少，脉弦细，辨症为肝肾不足者；视物不清，状若飞蚊者。材料菊花10克，枸杞子15克，山茱萸10克，车前草12克。
2022-10-29
萝卜川贝蜜饮
材料白萝卜2根（重约300克），甜杏仁15克，川贝母5克，蜂蜜50克，黄酒15克。做法将白萝卜洗净，切成细丁。甜杏仁、川贝母洗净，扣碎，加黄酒湿润。将以上各味一同倒入盆内，加入
2022-10-18
白茯苓饼
材料白茯苓120克，葱5克，味精3克，素油60克，面粉200克，盐4克，糯米粉50克。做法1．白茯苓打成细粉，用筛子筛过；葱切花。＠2．白茯苓粉、面粉、糯米粉、葱花、盐、味精放
2022-10-03
河粉sushi
材料(1条河粉寿司的份量)鸡蛋1粒大片的河粉1张虾4只日本黄瓜1/4条香菜1棵（可以不要放）肉松2大匙花生粉2大匙美乃滋/色拉酱适量做法1。鸡蛋煎成1大片，虾清干净后放入锅内加
2022-09-07
黄精炖猪瘦肉汤汤
简介黄精性味甘，平，入肺、脾、肾经。能补中益气，润心肺，强筋骨。化学成分主要含氨基酸、淀粉、粘液质、多种多糖、低聚糖以及蒽醌类化合物。药理研究证实，黄精水浸出液能降低实验动物血
2022-09-05