备用
蒜香河蚌
材料蒜茸100克，河蚌500克，鲜柠檬1只（重约100克），精盐、味精、白糖、酱油、香菜末、葱花、生姜末各适量。做法锅内放入酱油、精盐、白糖、味精，烧开装碗待用。鲜柠檬挤出柠檬
2022-07-20
咖喱西兰花
材料材料：西兰花一颗、咖喱粉适量、盐适量、蒜片、火腿一片做法制作：1、西兰花先在热水焯一下，沥干后备用；火腿切成小片备用；2、锅中下油热至七分，放入蒜片爆香后下西兰花翻炒，倒入
2022-05-28
地骨皮猪瘦肉粥
简介地骨皮是茄科植物枸杞的干燥根皮。味甘淡，微苦，性寒，入肺、肾二经。有凉血泻火，清肺热，退虛热，凉血止血的功能。化学成分主要含甜菜碱、β-谷甾醇、苦柯胺A、蜂花酸、亚油酸、桂
2022-05-22
桑葚山楂粥
简介桑葚子味甘，性寒，入心、肝、肾三经。具有养血祛风，补益肝肾作用。化学成分主要含有机酸、苹果酸、鞣酸、糖分、粘液质、菊花素、维生素B1、维生素B2、维生素C及桑葚油。药理实验
2022-05-05
天麻地猪脑汤
简介天麻味甘，性平，入肝经。有平肝熄风，祛风通络功效。化学成分主要含天麻甙，又称天麻素。含天麻甙元、对羟苯甲醛、胡萝卜甙、琥珀酸、棕榈酸、柠檬酸、β-甾醇、天麻多糖、多种氨基酸
2022-04-17
山药茯苓包子
简介佐餐食用。此面点具有健脾利湿、补脑长智之功效。适用于急性酒精中毒，对于学生在寒暑假期间出现的记忆力下降、思维混乱、心悸失眠、食少便溏等症有一定的疗效。材料鲜山药250克，白
2022-03-23
大葱烧鲤鱼
材料大葱段50克，活鲤鱼1尾（重约600克），葱花、葱段、生姜丝、生姜片、香菜各2克，精制植物油、酱油、黄酒、精盐、味精、胡椒粉、醋、白糖、鲜汤各适量。做法将鲤鱼宰杀，刮鳞去鳃
2022-03-01
山药红枣泥（7
简介这道山药红枣泥，可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，婴儿也养生---【山药红枣泥】（7-8个月）但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可材料山药、红枣做法1、新鲜山药一块切成片；
2022-02-16
决明绿茶饮
简介功效：清肝明目，利水通便。本方中的决明子含有大黄素、大黄酸、大黄酚、黏液、蛋白质、脂肪油、胡萝卜素等，具有降低血压及血清胆固醇之功效，并有抗菌消炎的作用。适用于夜肓症、结膜
2022-02-02
支竹胡子鲶煲
简介支竹又称豆腐皮，豆腐衣，腐竹。性味甘淡平，入肺、胃二经。有清肺养胃，止咳消痰，敛汗作用。化学成分主要含蛋白质、氨基酸、皂草甙、钙、磷、铁、脂肪等。药理实验发现，支竹所含皂草
2021-11-24