备用
芦笋烩海参
简介芦笋性味苦甘微温，入肺经。有润肺镇咳，祛痰杀虫作用。化学成分主要含甾体皂甙、黄酮类化合物、氨基酸、组蛋白、多糖、精油、纤维素、微量元素等。药理实验研究发现芦笋能明显降低血清
2020-12-05
奶油猪肉(湿)
材料猪肉切块+蛋1粒+盐适量+蚝油1汤匙+花雕酒1汤匙+薯粉适量=腌了～炸至金黄色备用wok里+2汤匙牛油+kali叶适量+小辣椒=爆香做法1.wok里+2汤匙牛油+kali叶
2020-11-09
芹菜银杏茶
简介功效：平肝清热，散瘀降脂。适用于治疗高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化。材料芹菜10克，银杏叶10克，茶叶5克。做法将银杏叶洗净，晒干或烘干，研成粗末，一分为二，装入绵纸袋中，
2020-10-31
龟板陈皮肉粥
简介龟板乃龟科动物乌龟的腹甲。味甘，咸，性微寒，入肾、心、肝、脾四经。有滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心功能。化学成分主要含动物胶、角蛋白、脂肪、钙、磷、骨胶原、18种氨基酸，如门
2020-10-09
美味魔尾鱼
材料皖鱼，香水料包，米酒水，花椒，酸菜/酸姜/酸辣椒各适量(如没也可)大蒜，香芹/香葱/大葱/鲜辣椒等适量，油，高汤等(喜欢辣的还可以再适当加点赶辣椒)做法1-将2斤左右的皖鱼
2020-09-30
腌仔姜——开胃小菜
材料仔姜500克、酿造白醋250克、冰糖250克、食盐2小勺（5ml×2）、枸杞1小撮（可省）做法1、仔姜刷洗干净，不用削皮。2、将仔姜切成薄片。3、仔姜片放入碗中，撒入食盐腌
2020-09-23
鸡片炒菠菜
简介成品的营养成分：热量277千卡，蛋白质17克，脂肪21克，碳水化合物5克。材料主料：鸡脯肉50克，菠桨200克。佐料；食油20克，酱油3克，料酒5克，蛋清1个，盐10克，葱
2020-09-06
龙须菜马蹄鸡肉汤
简介龙须菜又称海菜，发菜。性味甘，咸，寒。具有清热化痰，通利小便作用。化学成分主要有胆甾醇、藻红肮、十八酸、丙酮酸、多糖等。药理实验研究发现：龙须菜所含的胆甾醇有防止动脉粥样硬
2020-08-13
杜仲粥
简介杜仲味甘，性温，入肝、肾二经。具有补肝肾，强筋骨，安胎功能。化学成分含有多种甙类如松脂素甙、松脂素双糖甙、杜仲甙；还含杜仲醇、还原糖、绿原酸、咖啡酸、熊果酸、杜仲酸、鞣质、
2020-08-09
枸杞子蒸鸡
简介枸杞子简称杞子。性味甘平，入肝、肾二经。能滋阴补血，滋补肝肾，明目，润肺。化学成分主要含氨基酸、微量元素、多糖类、甜菜碱、维生素类及色素类等。其中杞子多糖系其重要有效成分。
2020-08-08