菜谱
【涼拌海蜇皮】
材料●材料：發好海蜇絲200公克，小黃瓜1條，蒜頭2粒，香菜2支，豆芽菜50公克●調味料：香油1小匙，辣油1小匙，鹽少許，白胡椒少許做法做法：1)海哲丝洗净，豆芽也洗净沥干水，
2020-08-02
香干素炒青菜
简介成品的营养成分：热量202千卡，蛋白质11克，脂肪14克，碳水化合物8克。材料主料：香干50克，青菜（白菜、芹菜、菠菜、油菜等）200克。佐料：植物油9克，盐5克，葱3克。
2020-08-01
牛肉烧油菜
简介成品的营养成分：热量235千卡，蛋白质16克，脂肪15克，碳水化合物9克。材料主料：瘦牛肉50克，油菜200克。佐料：植物油15克，酱油、盐各5克，料酒、姜、葱、团粉各3克
2020-07-30
牛膝健腰茶
简介功效：补益肝肾，强腰壮膝。方中淮牛膝、杜仲能补肾强筋健骨，何首乌能补益肝肾。全方主治肝肾不足，腰膝骨痛，下肢拘急或酸麻，行走乏力。材料淮牛膝10克，杜仲10克，何首乌10克
2020-07-28
核桃仁瘦肉粥
简介核桃仁味甘，性温，入肺、肾二经。能补肾，温肺，润肠。具利尿，通便，滋养强壮，镇咳作用。化学成分主要含脂肪油，其中主要是亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油脂。另外尚含有蛋白质、碳水化
2020-07-28
润肠茶
简介功效：益精润燥，滑肠通便。主治温热病经发汗大便秘结；老人、产后体虚、肠燥、津枯之便秘症。材料肉苁蓉10克，火麻仁10克，广木香5克。做法上药研粗末，放入保温瓶中，以沸水冲泡
2020-07-28
西红柿煮牛肉
简介西红柿又称番茄。味甘酸，性微寒，入肝、脾、胃三经。有清热解毒，凉血平肝，健胃生津作用。化学成分主要含葡萄糖、果糖、有机酸、苹果酸脱氧酶、抗坏血酸氧化酶、番茄素、维生素A、维
2020-07-26
清炖蛇肉汤
简介口服每日1～3次，每次150～200毫升。此汤有袪风通络，除湿止痛之功。适用于纵酒嗜肥、湿热内蕴而致酒精性皮肤病，症见皮肤瘙痒，搔之起痕或关节肢体疼痛、活动不利，以及疥疮、
2020-07-26