菜谱
苡仁酿苦瓜
材料苡仁30克，盐4克，苦瓜500克，味精3克。做法1．苡仁浸泡一夜，去杂质；苦瓜洗净，切去两头，用筷子捅去苦瓜心。＠2．苡仁用盐、味精腌渍好，装入苦瓜内，用净布堵住两头，放蒸
2020-07-25
白果炒生菜
材料白果30克，绍酒10克，葱10克，味精3克，生菜250克，姜5克，盐2克，素油35克。做法1．白果去外壳，用清水浸泡一夜，去心，煮熟；生菜洗净，切4厘米长的段；姜切片，葱切
2020-07-24
菠菜滑熘肉片
材料嫩菠菜200克，精肉100克，水发木耳5克，胡萝卜5克，水淀粉15克，葱姜10克，清汤200克，精盐、味精、香油各适量。做法将菠菜洗净，入开水锅烫过，用清水拔凉后切成寸段；
2020-07-21
田七首乌粥
简介田七又名三七，参三七，是五加科人参属植物三七的干燥根。其性温，味甘，微苦，入肝、胃二经。有滋补强壮，止血化瘀，消肿止痛的功能。化学成分有三七皂甙、三七素、黄酮、挥发油、氨基
2020-07-20
苦瓜绿茶
材料苦瓜1个（约200克），绿茶3克。做法将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，挂在通风处阴干，用时取下洗净，连同茶叶切碎，搅匀，装瓶保存。每次10克，沸水冲泡，约焖10分钟即成
2020-07-19
妊娠和胃饮
简介功效：健脾和胃，理气安胎。主治妊娠呕吐、恶心、不思饮食。材料白扁豆10克，砂仁3克，陈皮3克，紫苏3克。做法上药研求，放入杯中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。胃有实火、
2020-07-18
洋葱炒牛肉
简介洋葱又名洋葱头，玉葱，球葱。性味辛温，入肺经。有清热化痰作用。化学成分主要含挥发油、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、磷、糖类等。药理实验研究发现洋葱所含挥发油能降
2020-07-17
杏仁鱼腥草猪肺汤
材料猪肺1副，鱼腥草50克，杏仁5克，蜜枣5个。做法猪肺切小块、挤除泡沫，用清水冲洗干净；鱼腥草、杏仁、蜜枣洗净，与猪肺一齐放入开水煲里，用文火煲3小时，调味供食用。相关肺汤鱼
2020-07-17
葱油饼
材料葱花20克，面粉100克，精盐2克，精制植物油30克。做法将面粉过筛后分装两只碗内，一碗用约35克开水烫熟，碗用约25克冷水合成面团，然后将两块面掺合一起反复揉透，盖好布静
2020-07-17
橄榄葱姜苏叶汤
材料新鲜橄榄（去核）60克，葱白15克，生姜10克，紫苏叶10克，精盐适量。做法将橄榄、葱白、生姜、紫苏叶洗净，一同放锅中，加清水1000克，煎煮至400克，去药渣，加少量精盐
2020-07-13