菜谱
菊花石膏茶
简介功效：疏风清热，活血止痛。头部灼热胀痛，伴恶风发热，口渴欲饮，症属风热头痛者。材料菊花10克，石膏10克，川芎10克。做法上药剂量加倍，共研细末混匀备用。每服用茶叶6克，加
2020-05-11
根柳芫荽茶
简介功效：发表透疹。麻疹初热期，或见形期疹点不多，疹出不畅者。材料芫荽10克，西河柳10克，葛根10克。做法将上3味捣碎，置保暖瓶中，冲入适量沸水，盖焖15分钟。代茶饮服。相关
2020-05-10
椒油元白菜
简介成品的营养成分：热量125千卡，蛋白质3克，脂肪9克，碳水化合物8克。特点：清香爽口。材料主料：元白菜200克。佐料：花椒10粒，盐4克，花生油9克。做法将元白菜洗净，切成
2020-05-09
蒸鸡蛋
材料原材料：3~4个鸡蛋，葱花配料：香油，蒸鱼豉油，生抽做法1、鸡蛋打碎倒入碗里，用筷子打散，当然是越散越好2、加入150ML的清水倒入鸡蛋液里3、锅里加入冷水放入蒸隔，把装入
2020-05-08
白芷冰糖饮
材料白芷20克，冰糖15克。做法1．白芷浸泡一夜，切成薄片；冰糖打碎成屑。＠2.白芷、冰糖同放炖锅内，加入清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。＠冰糖打碎，便
2020-05-07
灵芝洋参鸡肉汤
简介灵芝是担子菌纲多孔菌科灵芝属真菌松杉树芝，紫芝，树舌(平盖灵芝），薄树芝等的子实体或菌丝体。味甘，性温，可补心、肝、脾、肺、肾五脏之气，有滋补强壮，扶正固本的功效。化学成分
2020-05-03
羊肉粥
简介佐餐食用。温补肾阳，补血调经。适用于饮酒过量、肾阳亏虚而致男子遗精、早泄、阳痿，身体瘦弱、畏寒、疲乏无力等病症。材料羊肉100克，大米150克。做法将羊肉洗净后切成碎末备用
2020-05-02
山药肉丸蒸豆腐
材料山药30克，豆腐500克，盐4克，姜5克，酱油15克，瘦猪肉100克，生粉30克，味精3克，葱10克，绍酒15克。做法1．山药打成细粉；瘦猪肉剁成泥；姜剁成末，葱切成花；豆
2020-05-02
鲜藕粥
简介处方来源：《实用中医营养学》。本膳可生津止渴，清热凉血。凡肺胃热盛、耗伤津液而引起的口干舌燥、烦渴欲饮、鼻干衄血、咳痰带血均可辅食此粥。材料粳米50克，鲜藕50克。做法将粳
2020-04-30
胖大海橄榄茶
材料胖大海3个，橄榄3克，绿茶3克，蜂蜜5克。做法将橄榄在清水中煮沸片刻，然后泡入胖大海和绿茶，加盖闷片刻，稍温后加入蜂蜜调匀即成。相关橄榄茶胖大海橄榄茶橄榄胖大海
2020-04-29