降低
玉米须翠衣煲香蕉
简介玉米须是玉米的干燥花柱和柱头。味甘性平，入大肠、胃经。有利尿消肿，平肝利湿，清热降压作用。化学成分主要含脂肪油、皂甙、苦味糖甙、挥发油、隐黄素、维生素C、维生素K、泛酸、肌
2021-09-01
昆布海藻粥
简介昆布是海带科植物海带，或翅藻科植物昆布的干燥叶状体。味咸，性寒。有软坚散结，消痰行水功效。化学成分主要含褐藻酸、褐藻素、褐藻多糖硫酸酯、褐藻淀粉、褐藻氨酸、褐藻酸丙二酯、胡
2021-07-20
红花川芎鸭蛋汤
简介红花味辛，苦，性微温，入心、肝二经。具有活血通经，消肿止痛作用。化学成分主要含红花醌甙、新红花甙、红花甙、棕榈酸、肉豆寇酸、月桂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等。药理实验研究发现
2021-07-01
昆布绿豆粥
简介昆布味咸，性寒，入肝、胃二经。有软坚散结，消痰行水功效。化学成分含褐藻酸、褐藻素、褐藻多糖硫酸酯、褐藻淀粉、褐藻氨酸、褐藻酸丙二酯、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、氨基酸、蛋白质
2021-04-17
支竹白果粥
简介支竹又称腐竹，豆腐衣，豆腐皮。味甘淡，性平，入肺、胃二经。功能清肺养胃，止咳消痰，敛汗。化学成分主要含蛋白质、多种氨基酸及矿物质钙、磷等。研究发现它能减少体内胆固醇。白果又
2021-04-17
淮山杞子炖水鱼汤
简介淮山又名山药，淮山药，薯蓣。性味甘平，入肺、脾、肾三经。有补肾益胃，滋阴补阳，补肾益精髓作用。化学成分主要含皂甙、粘液质、胆碱、多巴胺、山药碱、尿囊素、淀粉、淀粉酶、多酚氧
2021-03-16
山楂丹参粥
简介山楂性微温，味酸，甘，入脾、胃、肝三经。有消食健胃，行气散瘀功能，是降脂的常用品。化学成分主要含有山楂酸、绿原酸、熊果酸、齐墩果酸、苹果酸等多种有机酸及黄酮类化合物。此外，
2021-03-14
鲜榨芦笋汁
简介芦笋又名石刁柏，小百部，门冬薯。性味苦甘微温，入肺经。有润肺镇咳，祛痰杀虫的作用。化学成分主要含甾体皂甙、黄酮类化合物、氨基酸、组蛋白、多糖、精油、多种挥发性香气成分、纤维
2021-03-11
天麻玉竹炖鹌鹑汤
简介天麻味甘，性平，入肝经。具有平肝熄风，祛风通络功效。化学成分主要含天麻甙、天麻甙元、对羟苯甲酸、胡萝卜甙、琥珀酸、棕榈酸、柠檬酸、甲酯β-甾谷醇、天麻多糖、蔗糖、多种氨基酸
2021-02-24
荜茇鲫鱼粥
简介荜茇是胡椒科植物荜茇的成熟果穗。味辛，性热，入胃、大肠二经。功能温中散寒，下气止痛。化学成分主要含胡椒碱、N-异丁基癸二烯酰胺、四氢胡椒酸、棕榈酸、哌啶、荜茇酰胺、荜茇宁酰
2021-01-23